Ont-dek de kracht die in je zit
Tap in op de power, het zelfhelend vermogen & intelligentie van je lichaam.
Ont-rafel je mind
De vertaler van energie en alle zintuigelijke waarnemingen.
“Eigen kracht” coaching
We leren je onderdrukte & belemmerende emoties & overtuigingen te resetten.
De natuurlijke kracht van je systemen te activeren.
Kom multidimensionaal in je eigen kracht staan: fysiek, mentaal en energetisch.
Je wilt stevig in je center staan en de stormen van het leven met kalmte en kracht omarmen.
Je bent bereid om nieuwe, onbekende paden te bewandelen en uit je comfortzone te stappen.
Je voelt dat er een verandering nodig is en dat het tijd is nu!
Je vraagt je af: "Is dit alles? Wat is er nog meer?" en verlangt naar meer diepgang in je leven.
Je wilt ervaren hoe krachtig je werkelijk kunt zijn
Je bent klaar om de regie over je leven in handen te nemen, in plaats van geleefd te worden door externe invloeden.
Je wilt je niet langer gevangen voelen in je hoofd, je wil voelen en verbinden met je lichaam.
Je verlangt naar mentale helderheid en focus.
Je verlangt naar een fysiek gezond, krachtig en vrij lichaam
Je steeds hebt aangepast en nu wil belichamen wat jou bijzonder maakt en de wereld een stukje mooier door jezelf te zijn.
Je wilt de diepte in gaan en je innerlijke weten ontcijferen, zodat je meer in verbinding komt met jezelf en intuïtie.
Je wil vertrouwen op je innerlijk kompas ipv overanalyseren en de magie van het leven plat te slaan
Herken jij jezelf hierin, boek dan een telefonische intake 20-30 min vrij blijvend.
(geen koste aan verbonden)
Dit is voor jou:
“Go were you feel most alive”
Al meer dan 17 jaar onderzoek, leer en beoefen ik hoe beweging, ademhaling en gedachtes de natuurlijke krachten van het lichaam voor genezing en groei kunnen activeren.
De basis ligt in het kunnen verbinden en voelen, hiervoor heb je de ruimte nodig met bevorderende routines. Wil je inzicht in waar jij nu staat, klik dan op de onderstaande bijlagen
Als voormalig wereldkampioen natural bodybuilding, kunstschilder, wereldreiziger en het runnen van een eigen(wijs) bedrijf betreed ik de ongebaande paden opzoek naar vrijheid.
Er is vanaf jongs af aan een vuur in me, een verlangen het leven echt te willen beleven. Vol nieuwsgierigheid, waar toe ben ik in staat? En vragen als; waarom? wat gebeurd er in de wereld? kan anders? wat leeft er in andere? wat maakt dat de een er vol voor gaat en de ander niet?
Wie is Femke?
Vrijheid = verantwoordelijkheid nemen voor je eigen realiteit.
Vrijheid = de kracht hebben te kiezen in welke wereld je wil leven.
Schepper van je eigen ervaring, niet het slachtoffer van je omstandigheden.
Terug naar de basis
*
Terug naar de basis *
Een cursus voor het leven, je weer in je kracht zet door naar de kern terug te keren. Je leert hoe je een probleem of uitdaging in je leven vanuit een diepere laag te benaderen, alleen dan is je verandering blijvend.
Of je fysiek, emotioneel of mentaal tegen blokkades aanloopt, pijn ervaart of steeds in hetzelfde patroon blijft hangen, weet dat er meer mogelijk is alles is met elkaar verbonden.
Bij Creating leaders zorgen we ervoor dat alles weer gaat stromen, dat je de stukken in jezelf weer ontdekt en vanuit volheid gaat leven. Zodra je weet hoe dit werkt kun je de rest van je leven oneindig en zelfstandig door blijven groeien met de praktische stappen en kennis die we je leren.
Uiteindelijk is alle kennis al in jou aanwezig, je moet het alleen wel kunnen lezen en dat leren we je bij creating leaders. Daarnaast geven we je structuren zodat je hou vast hebt, weet waar te beginnen en niet overweldigd wordt.
Dit is niet voor jou: als je verwacht dat de buitenwereld het voor je oplost, we geven je de tools en de verantwoordelijkheid terug de creator van je eigen leven te zijn.
Wat andere zeggen over de coaching
Femke has helped me break through some huge hurdles to go out and put myself and my self care at the front and center. For months (even years?) I’ve been coming up with excuses. Femke was an uncomfortable mirror at times, but absolutely the necessary one in order to break through some narratives which were ultimately quite self-sabotaging. She helped me pave the way and remove most obstacles to truly putting my own health and personal interests front and center. If you’re looking for a place which helps you build strength, guides you towards the goals you set out for yourself, and especially, which goes beyond pure physical but helps you battle those nagging self-sabotaging habits - you’re at the right place!
Nele C.
Femke is een fantastische trainster! Zowel qua technische kennis als qua holistisch perspectief. Ze kan je lichaam transformeren, maar ook je geest.
Eelke P.
She trained me not only physically but also mentally as well! She's a deep thinker but has a fun/humorous side too. I really enjoyed our conversations. Highly recommended!
Nesim.
Bijna een jaar geleden besloot ik om te beginnen met PT. Ik was op zoek naar een trainer die mij uitdaagt op een manier die bij mij past, zonder pusherig/schreeuwerig te zijn - kortom iemand waar ik mij ook gewoon prettig bij voel. Na wat zoekwerk kwam ik bij Femke uit en ik kan niet anders zeggen dan dat ik hier ontzettend blij mee ben. Haar benadering is holistisch (o.a. trainen, voeding, mentaal) en dit doet zij ook nog eens op een bijzonder prettige, professionele en toch ook luchtige manier. Je werkt hard (perfect afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt), maar het voelt niet zo...en er wordt ook nog genoeg gelachen ;). Ik kan haar dus van harte aanbevelen! Thanks Femke :)
Simon L
In de media
Eigenkracht.nl
Artikel over de weg naar de grootste natural bodybuildwedstrijd Olympia. Wat komt er allemaal bij kijken mbt voeding, training mindset, team.
AT5 nieuws
Kijkje in het leven van topsport, waarom? Waar komt de intrinsieke motivatie vandaan.Hoe maakbaar is je lichaam?
Powned
Nederlandse bodybuildster naar Vegas.
Opzoek naar een inspirerende spreker?
Femke neemt je graag mee naar de wereld van mogelijkheden en nieuwsgierigheid naar wat is er nog meer mogelijk?
Het publiek wordt uit gedaagd om anders te denken, verder te kijken dan het bekende. Je wordt meegnomen in mijn reis en hoe ik problemen vanuit een diepere laag heb benaderd. Nu wordt de wereld ook voor jou toegankelijk, gaan er deuren open en vervagen grenzen. Het maakt zichtbaar wat je tegen houdt je volle potentie te leven, als je bereid bent te willen kijken….
Direct en compassie-volle aanpak
Praktisch en theoretisch ondersteund
Spiegels voor je blinde vlekken, zien van je potentie en of blokkades die jij misschien nog niet kan zien.
We geven je de tools weer naar je kern te gaan
Persoonlijke begeleiding (1:1) om de verdieping in te gaan
Eerlijk en helder
Een deel is zelfstandig, ons doel is dat je onafhankelijk van ons wordt wel staan we naast je door middel van de persoonlijke sessies.
We bieden je structuur en nemen je stap voor stap mee
Wij vieren het proces en helpen je overzicht te geven wat mogelijk is